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レシピ集

サーモンの洋風すり流しスープ

天然アラスカサーモンとホエイを使って、高齢者に必要な栄養たっぷりです。介護食に。
食材
サーモン
食べ方
スープ
レシピ提供: myfood.jp(作成:赤堀料理学園・赤堀博美)

材料(1人分)

  • 天然アラスカサーモン(紅鮭)

    30g

  • コンソメスープ

    80ml

  • ホエイ

    5g

  • 牛乳

    50ml

  • 山芋

    30g

  • 塩・白こしょう

    各少々

  • グリーンピース(マッシュ)

    少々

作り方

  1. サーモン、スープを合わせてブレンダーでなめらかに攪拌する。小鍋に移して山芋をすったものと合わせ、弱火でゆっくり加熱する。
  2. 1にホエイ、牛乳を加え塩・こしょうで味つけする。
  3. 2を器に注ぎ、グリーンピースマッシュを飾る。

ポイント

ブレンダーで攪拌して山芋とあわせることでなめらかな食感になります。

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