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消費者向けコンテンツ
レシピ集

ベイクドグレープフルーツ

受験生応援レシピ！風邪予防にも！
食材
グレープフルーツ
食べ方
デザート
レシピ提供： フロリダ州政府柑橘局

材料（2人分）

  • グレープフルーツ（ルビー）

    1個

  • 砂糖

    大さじ2

  • シナモン

    少々

作り方

  1. オーブンを200度で予熱しておく。
  2. グレープフルーツを横半分に切り、薄皮と実の間に切れ目をいれる。
  3. 天板にクッキングシートを敷き、2をのせ、砂糖とシナモンをかけたら15〜20分焼く。

ポイント

ポイント 温活
トッピングのシナモンには、抗菌作用や自律神経の調整作用、血行を促進して冷え症を改善する効果があり、温めたグレープフルーツと食べればＷパワー。好みで、はちみつやバター・カッテージチーズのトッピングもお勧め、夜食に最適です。

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